Детоксикация с пречистване с ябълка, морска сол, джинджифил и лимон

Удари рестарт с тази ябълка, морска сол, джинджифил и лимон! Дебелото черво е склонно да задържа токсини и фекални вещества, което може да повлияе значително на цялостното здраве. Това прочистване може да помогне за премахване на натрупаните токсини, да възстанови ефективността и да създаде цялостно усещане за здраве. 

Ползите от пречистването

Съставките в това прочистване действат синергично, за да успокоят дразненето в стомаха и храносмилателната система. Сокът от ябълки може да помогне за разхлабване на натрупаните в дебелото черво вещества, а джинджифилът е естествено противовъзпалително средство, което може да се справи с всяко дразнене. Лимонът осигурява лимонена киселина, която пряко подпомага храносмилането и подобрява движението на червата. Лимонът е също така добър източник на витамин Скойто е мощен антиоксидант. Това може да помогне на системата да се бори с образуването на свободни радикали, които могат да причинят различни заболявания.

Мнозина смятат, че прочистването на дебелото черво е естествено средство за борба със запека, чревния дискомфорт, симптомите на синдрома на раздразнените черва и пропускливите черва. Освен това при някои хора може да се наблюдава засилване на имунния отговор, както и подобряване на цикъла на съня. 

Ябълка, Морска сол, Джинджифил и лимон Рецепта за прочистване на дебелото черво

Съставки:

• 1 чаша органичен ябълков сок
• 1 ч.л. сок от джинджифил
• 1/2 ч.л. морска сол
• 1/2 чаша пречистена вода
• 2 супени лъжици органичен лимонов сок

Инструкции:

1. Поставете пречистената вода в тенджера и я загрейте до малко под точката на кипене. В идеалния случай водата трябва да е гореща, но не достатъчно гореща, за да изгори.
2. Изсипете затоплената вода в чаша и добавете морската сол. Разбърквайте тази смес, докато солта се разтвори напълно във водата.
3. След като сместа се разбърка, добавете компонентите на плодовия сок и сока от джинджифил. Разбърквайте сместа, докато препаратът придобие ясно кафяво оцветяване. Изпийте веднага.

Колко често трябва да се приема тази смес за детоксикация?

В идеалния случай, за да се извлече максимална полза от този детокс, той трябва да се приема три пъти дневно по време на периода на прочистване. За най-добри резултати първото прочистване може да се приема със закуската в началото на деня. Втората доза от детоксикацията трябва да се приема с лек обяд; придържайте се към храни, които не добавят много токсини в организма. Последната доза от детоксикацията трябва да се приеме непосредствено преди лягане. Тази детоксикация може да се допълни и с вода. Опитайте се да изпивате поне един галон вода на ден, за да увеличите ефикасността на прочистването.