Домашен крем с лют пипер за облекчаване на ставите

Артритните болки в ставите могат да бъдат облекчени с помощта на люти чушки.

Артритнатаболка в ставите може да бъде непоносима за хората, страдащи от ревматоиден и остеоартрит. Трудно е да се повярва, но повечето кремове за стави, които се продават без рецепта, съдържат съставка, която се съдържа в пикантните чушки.

Лютите чушки, като кайен и хабанеро, съдържат капсаицин. Капсаицинът е елементът в чушките, който им придава топлина и създава изгарящата, пикантна топлина в много любими ястия. Въпреки че може да изглежда нелогично да се постави пикантна, люта чушка върху ставата за облекчаване на болката. , лекарствата без рецепта съдържат тази съставка поради способността ѝ да облекчава болката. Капсаицинът понижава количеството на субстанция Р, невротрансмитер. Веществото Р е невротрансмитерът, който изпраща сигнали за болка към мозъка, така че когато количеството на веществото Р се понижи, болката също намалява.

Въпреки че е лесно да се купят средства за защита без рецепта, подобен крем е лесно да се направи у дома. Приготвянето на домашен крем за артрит гарантира, че той е направен от естествени съставки без добавени консерванти или химикали.

Разликите между рецептите са главно в количеството капсаицин, съдържащо се в крема. Капсаицинът може да предизвика първоначално усещане за парене при първото нанасяне върху кожата, а някои хора са по-чувствителни към капсаицин от други.

Важно е да се отбележи, че при работа с люти чушки трябва да се носят ръкавици. Това е така, защото капсаицинът може да остане върху ръцете и при допир с лицето може да предизвика силно изгаряне на очите и устата. По време на готвенето може да е полезно да носите очила за очи в случай на пръски или разпръскване.

Рецепта за крем с капсаицин

Капсаициновият крем е основна рецепта за облекчаване на болката при лек или умерен артрит . В него има умерено количество капсаицин, който се отделя от кайенския пипер .

Съставки:

• 3 супени лъжици кайенски пипер
• 1 чаша гроздово семе, бадеми, зехтин или масло от жожоба
• 1/2 чаша бели топчета пчелен восък
• двоен котел
• стъклен буркан с плътно прилепващ капак

Инструкции:

1. Смесете лютия червен пипер с маслото по избор.
2. Загрейте в двоен котел за 5 до 10 минути на средна температура.
3. Разбъркайте топчетата пчелен восък.
4. Разбърквайте, докато се разтопи напълно и сместа се смеси напълно.
5. Охладете сместа в хладилника за 10 минути, след което я разбъркайте с помощта на бъркалка.
6. Охладете отново за 10-15 минути и разбийте отново.
7. Прехвърлете сместа в стъклен буркан и я съхранявайте в хладилника.

Кремът ще остане свеж в хладилника до две седмици.

Крем за супер здравина

Този суперсилен крем е точно такъв, какъвто звучи. Той съдържа пипер хабанеро, който има силно количество капсаицин. Той трябва да се използва при умерена до силна болка при артрит . При първото нанасяне може да се усети по-силно усещане за парене. При някои хора може да се появи дразнене на кожата. Ако това се случи, приемът му трябва да бъде преустановен незабавно. Когато приготвяте този крем, е изключително важно да носите предпазни средства като ръкавици и очила.

Съставки:

• 1 чаша бял пчелен восък с топчета
• 4 супени лъжици. хабанеро пипер
• 4 чаши гроздово семе, бадемовомасло , зехтин или масло от жожоба
• ръкавици
• двоен котел
• стъклен буркан с плътно прилепващ капак

Инструкции:

1. Смесете пипера хабанеро с маслото по избор.
2. Загрейте в двоен котел за 5 до 10 минути на средна температура.
3. Разтопете топчетата пчелен восък в сместа, докато стане напълно гладка.
4. Охладете в хладилника за 10 минути и след това го разбийте.
5. Оставете сместа да се охлади в хладилника за още 10-15 минути и след това я разбийте отново.
6. Прехвърлете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ капак.

Сместа може да се съхранява в хладилника до две седмици. Преустановете употребата, ако се появи дразнене.

Малко повече крем

The Little Bit Extra Cream съдържа лют червен пипер и други билки, които го подсилват. Допълнителните куркума и джинджифил имат противовъзпалителни и свойства за намаляване на болката , за да подпомогнат капсаицина в избавянето на тялото от болката в ставите. .

Съставки:

• 3 чаши гроздово семе, бадемовомасло , зехтин или масло от жожоба
• 3 супени лъжици смлян кайенски чай
• 1/2 чаша бели восъчни топчета
• 3 супени лъжици куркума
• 2 супени лъжици смлян джинджифил
• двоен котел
• стъклен буркан с плътно поставен капак

Инструкции:

1. Смесете кайенския пипер, куркумата и смления джинджифил.
2. Добавете сместа към избраното масло в двоен котел.
3. Загрейте на средна температура и добавете топчетата пчелен восък.
4. Разбърквайте, докато пчелният восък се разтопи напълно.
5. Охладете в хладилника за 10 минути и след това разбъркайте.
6. Охладете отново в хладилника за още 10-15 минути и разбъркайте отново.
7. Прехвърлете сместа в стъклен буркан.

Съхранявайте в хладилника до две седмици. Тази смес трябва да се нанесе и втрие добре, като се остави да изсъхне напълно. Куркумата в сместа ще се оцвети.

Как се нанася крем

След като изберете какъв крем да направите и използвате, важно е да нанесете крема правилно, за да извлечете максимална полза. Кремът трябва да се масажира дълбоко в засегнатата става , за да се намали болката. Масажът стимулира циркулацията на кръвта около и в засегнатата става. Тази циркулираща кръв съдържа така необходимия кислород, който помага особено при остеоартрит.

Някои хора не харесват малките парченца подправки, които остават в сметаната след готвенето. За да се отървете от тях, смесете олиото и подправките, както е посочено в рецептите. Вместо да разтопявате пчелния восък след смесването им, гответе маслото и подправките в продължение на 15 минути. След това отстранете от огъня и оставете подправките да проникнат в маслото за 30 минути.

След приключване на тази стъпка прецедете сместа през тензух и запазете втечненото масло. Поставете топчетата пчелен восък в двоен котел и ги разтопете. Когато се разтопи, добавете към него инфузионното масло и разбъркайте добре. След приключването на тази стъпка останалата част от рецептата може да се изпълни по описания начин.

Когато приготвяте тези рецепти, е важно да разберете, че използваните подправки могат да оцветят дрехите, особено куркумата. Носенето на престилка или на неспециални дрехи е добър навик при приготвянето и нанасянето на крема.

За страдащите от ревматоиден и остеоартрит, кремовете, използващи капсаицин за премахване на болката, могат да им помогнат да живеят с по-малко симптоми. Кремовете за облекчаване на болката в ставите, които се продават без рецепта, съдържат капсаицин, но също така съдържат консерванти и съставки, които не са необходими за облекчаване на болката. Спокойствието, което идва с приготвянето на крем за облекчаване на болката в ставите у дома, може да бъде особено добре дошло за тези, които са чувствителни към изкуствени съставки.

Приготвянето на тези кремове у дома, вместо да ги купувате от магазините, е чудесен начин да знаете какво слагате върху тялото си. Освен това домашно приготвеният крем може да се персонализира чрез добавяне на повече или по-малко капсаицин, ако човек е чувствителен към топлината или пък желае повече болкоуспокояващи. Приготвянето на крем с прости съставки е най-добрият начин за изцяло натурално решение на болката в ставите.