Как да използвате бентонитова глина за детоксикация

Какво представлява бентонитовата глина?

Известна още като монтморилонитна глина, тя е изключително лечебно природно вещество, което се състои от вулканична пепел. Най-големият известен източник на бентонитова глина се намира във Форт Бентън, Уайоминг, където има множество вулкани.

Бентонитовата глина се използва и консумира от древни времена, като просто се смесва с вода. Когато се смеси с малко количество вода, се образува паста, която може да се използва външно за насърчаване на детоксикацията. Или може да се смеси с по-голямо количество вода, за да се създаде детокс напитка, която лесно може да се консумира ежедневно или за определен период от време, за да помогне за вътрешната детоксикация на тялото.

Предимства на детоксикацията с бентонитова глина

Бентонитовата глина е много подобна на гъба, така че не е изненадващо, че изследванията показват впечатляващата ѝ способност да действа като детоксикиращ агент, който притежава свойства, които го правят изключително полезен за поддържане на цялостното благосъстояние.¹

Използването на бентонитова глина води до абсорбиране на токсини с отрицателен заряд. Като премахва тези токсини от организма, бентонитовата глина може наистина да помогне за подобряване на цялостното здраве по много начини.

Изследванията върху животни показват, че бентонитовата глина може да се свърже с определена категория токсини, наречени афлатоксини, които се произвеждат от плесени и са често срещани в стандартната човешка диета в голямо разнообразие от храни.² Защо това е важно? Хроничната експозиция на афлатоксини на ниско ниво е свързана с повишен риск от недохранване и нарушена имунна функция.³

При детоксикация с бентонитова глина можете да подобрите и здравето на имунната си система, тъй като тя подпомага естествената имунна защита на организма и поддържа здравословен вътрешен микробен баланс.⁴

Глините като бентонит помагат за защита и подобряване на здравето на храносмилателната система, като абсорбират токсините и укрепват лигавицата на червата.⁵ Това са две неща, които могат да допринесат много за предотвратяване и подобряване на ежедневната храносмилателна пропускливост. Но дори и да не се борите с този проблем, детоксикацията с бентонитова глина може да бъде от полза за храносмилателната ви система.

Като цяло бентонитовата глина е естествен метод за детоксикация, който може да бъде от полза за много ключови аспекти на цялостното ни здраве, а включването ѝ в ежедневието ви е наистина лесно.

Как да направим детокс с бентонитова глина

Първо, уверете се, че сте закупили бентонитова глина от надежден източник. Глината трябва да е със сив или кремав цвят. Ако тя е ярко бяла, това може да означава, че се е повредила.

Глината трябва да е без мирис и да няма особен вкус.

За да използвате глината външно за детоксикация, можете да опитате и някое от следните неща:

• Гаргарайте глината и малко вода в устата си в продължение на 30 секунди до 1 минута, след което изплюйте глината и изплакнете устата си с чиста вода.
• Добавете 1⁄4 чаша от глината във ваната, оставете я да се разтвори във водата и се накиснете за толкова дълго, колкото желаете, след което изплакнете кожата си с чиста вода.
• Направете маска за лице от бентонитова глина, като намажете глината, смесена с вода или ябълков оцет, директно върху кожата си, особено там, където имате петна или раздразнения. Оставете маската за лице да изсъхне (около 20 минути) и след това я изплакнете с топла вода. Това е чудесна детоксикираща маска, която можете да използвате веднъж или два пъти седмично.

За да се възползвате от потенциалните ѝ ползи за вътрешна детоксикация, консумирайте бентонитова глина през устата, като смесите 1 чаена лъжичка глина с 1 чаша вода. В идеалния случай комбинирайте двете съставки в буркан с капак, за да можете лесно да разклатите добре сместа и да се уверите, че глината се е разтворила напълно. Много хора обичат да я пият сутрин на гладно.

Повечето производители на глината препоръчват това да се прави ежедневно, колкото дни от седмицата желаете, за да имате постоянни ползи. За общи цели можете да приемате бентонитова глина ежедневно в продължение на две седмици, в разделени дози, сутрин и вечер: 1/2 чаена лъжичка, смесена с вода сутрин, и след това същата доза вечер. Можете също така да пиете тази смес заедно с по-широк режим на детоксикация за определен период от време.

Съображения

Бентонитовата глина никога не трябва да се приема в големи количества поради начина, по който се разширява в организма. Прекалената консумация може да доведе до нарушаване на храносмилането/абсорбцията на основните хранителни вещества. 

Има поне един доклад за педиатричен пациент, който развива тежка хипокалиемия (ниско съдържание на калий), след като му е дадено голямо количество бентонитова глина както перорално, така и ректално.⁶ Когато използвате бентонитова глина вътрешно, винаги го правете в много малки количества и използвайте бентонитова глина, продавана от доверени търговци.

Справки :

1. Moosavi M. Бентонитовата глина като естествено средство за защита: Кратък преглед. Iran J Public Health. 2017 Sep;46(9):1176-1183. PMID: 29026782; PMCID: PMC5632318.
2. Fowler J, Li W, Bailey C. Ефекти на калциевата бентонитова глина в диети, съдържащи афлатоксин, при измерване на чернодробните остатъци от афлатоксин В1 при пилета бройлери. Токсини (Базел). 2015 Aug 26;7(9):3455-64. doi: 10.3390/toxins7093455. PMID: 26343723; PMCID: PMC4591653.
3. Барет JR. Афлатоксин: нова информация от огнището в Кения. Environ Health Perspect. 2005 Dec;113(12):A837-8. PMCID: PMC1314947.
4. Tong G, Yulong M, Peng G, Zirong X. Ефекти на обменения с Cu(II) монтморилонит върху Escherichia coli K88 и Salmonella choleraesuis. Vet Microbiol. 2005 Jan 31;105(2):113-22. doi: 10.1016/j.vetmic.2004.11.003. Epub 2004 Dec 19. PMID: 15627522.
5. М.Т. Дрой-Лефаи, Ф. Татео. Глава 11.6 Глини и глинести минерали. Разработки в областта на науката за глината. Published online January 1, 2006:743-752. doi:https://doi.org/10.1016/s1572-4352(05)01025-1
6. Bennett A, Stryjewski G. Тежка хипокалиемия, причинена от перорално и ректално приложение на бентонит при педиатричен пациент. Pediatr Emerg Care. 2006 Jul;22(7):500-2. doi: 10.1097/01.pec.0000227873.05119.e6. PMID: 16871112.