Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Обратна диета: Как да го правим правилно според треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

20 194 Прегледи

6 храни и добавки за естествено подпомагане на болните мускули

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

64 966 Прегледи

Какво да ядем преди и след тежки тренировки: От треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

43 845 Прегледи

Как бета-аланинът може да повиши ефективността на упражненията?

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

101 225 Прегледи

Най-добри хранителни навици за възстановяване след тренировка

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

14 532 Прегледи

3 мита за храненето, които трябва да изчезнат завинаги

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

6 358 Прегледи

3 прости и вкусни рецепти за протеинови шейкове от треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

105 331 Прегледи

По-добро придвижване + поддържане на здравето на ставите с тези 3 хранителни вещества

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

30 563 Прегледи

Защо един треньор по силови спортове започва деня си с електролити и списъци със задачи

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

9 008 Прегледи

Треньор по силови спортове споделя съвети за оптимизиране на тренировките с телесна тежест

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

32 664 Прегледи

3 най-добри добавки за мускулна хипертрофия

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

87 609 Прегледи

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

44 183 Прегледи

Уелнес хъб

Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Статии от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Обратна диета: Как да го правим правилно според треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

6 храни и добавки за естествено подпомагане на болните мускули

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Какво да ядем преди и след тежки тренировки: От треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Как бета-аланинът може да повиши ефективността на упражненията?

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Най-добри хранителни навици за възстановяване след тренировка

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

3 мита за храненето, които трябва да изчезнат завинаги

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

3 прости и вкусни рецепти за протеинови шейкове от треньор по силови спортове

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

По-добро придвижване + поддържане на здравето на ставите с тези 3 хранителни вещества

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Защо един треньор по силови спортове започва деня си с електролити и списъци със задачи

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Треньор по силови спортове споделя съвети за оптимизиране на тренировките с телесна тежест

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

3 най-добри добавки за мускулна хипертрофия

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Декларация за отказ от отговорност