PQQ и здравето на сърцето

Всяко голямо постижение в областта на хранителната медицина обикновено започва като непознат субект. Това със сигурност е вярно за PQQ (съкращение от пиролохинолин хинон). Въпреки че PQQ е сравнително нова хранителна добавка на пазара, нейният потенциал е абсолютно огромен. Потенциалните ползи от него са почти неограничени, тъй като той показва широк спектър от подобрения на мозъчната и телесната функция. Особено мощна е способността му да стимулира мозъчните функции, включително паметта.

Ново проучване с BioPQQTM - безопасна форма на PQQ, произведена чрез естествен процес на ферментация - показва, че той може да понижи нивата на LDL холестерола при лица с първоначални нива над 140 mg/dl. Известно е, че PQQ активира ензима AMP-активирана протеин киназа (AMPk), който помага за регулиране на нивата на липидите в кръвта.

Фонови данни:

Въпреки че Понастоящем PQQ не се разглежда като витамин, но в бъдеще вероятно ще бъде считан за основна хранителна съставка. PQQ служи като кофактор за специален клас ензими, участващи в клетъчните функции, включително клетъчния растеж, развитие, диференциация и оцеляване. Без PQQ клетките ни няма да функционират правилно. PQQ е открит във всички растителни храни, анализирани до момента. Богатите на PPQ храни включват магданоз, зелени чушки, киви, папая и тофу. Тези храни съдържат около 2-3 mcg на 100 грама. В проучванията с PQQ обикновено се използват дози от 10 до 20 mg, които са много по-високи от обичайния хранителен прием от около 100 mcg.

Едно от ключовите действия на PQQ включва пряко въздействие върху основните ензими, участващи в произвеждащите енергия отделения в клетките ни - митохондриите. В резултат на това PQQ подобрява производството на енергия; настоящите изследвания се фокусират предимно върху способността му да защитава паметта и познавателните способности както при стареещи животни, така и при хора. Ето някои от отбелязаните ефекти:

• PQQ обръща когнитивното увреждане, причинено от хроничен оксидативен стрес, и подобрява резултатите от тестовете за памет при животински модели.
• PQQ предотвратява развитието на остеоартрит при животински модел.
• PQQ предпазва нервните клетки от увреждащото действие на бета-амилоид-протеина, свързан с болестта на Алцхаймер.
• Комбинацията от PQQ и CoQ10 (съответно 20 mg и 300 mg) подобрява умствените функции в двойно сляпо проучване при хора.
• PQQ (0,2 mg PQQ/kg телесно тегло) увеличава антиоксидантния потенциал и енергийния метаболизъм, като същевременно намалява възпалението в друго двойно-сляпо проучване.

Нови данни:

В това ново проучване ефектите на PQQ (под формата на BioPQQTM) върху серумните нива на триглицеридите и холестерола са изследвани при хора след 6 и 12 седмици прием на хранителни добавки в перорална доза от 20 mg дневно. В проучването са включени общо 29 здрави възрастни на възраст от 40 до 57 години с нормални до умерено високи нива на триглицеридите (110-300 mg/dl). Докато средните нива на триглицеридите в серума не се променят, при лицата с нива на LDL-холестерола ≥ 140 mg/dl), на 6 седмици добавката PQQ води до статистически значимо намаляване на общия холестерол (от средно 247 на 216 mg/dl) и LDL-холестерола (от средно 156 на 132 mg/dl). Резултатите се запазват и след 12 седмици.

Тези резултати показват, че добавката PQQ може да доведе до значително намаляване на LDL-холестерола вероятно в резултат на активирането на AMPk. То допълва нарастващия брой клинични данни за ползите от това важно съединение.

Коментар:

PQQ активира AMPk - ензим, който се намира във всяка клетка и служи като "главен регулатор" на енергийния метаболизъм. Ниските нива на активност на AMPk са свързани с:

• Ускорено стареене
• Хронично възпаление
• Високи нива на холестерола и триглицеридите в кръвта
• Увеличаване на висцералните "коремни" мазнини
• Инсулинова резистентност
• Митохондриална недостатъчност и дисфункция
• Невродегенерация
• Затлъстяване
• Лош контрол на кръвната захар

Тъй като PQQ активира AMPk, въпрос на време е да бъдат получени клинични данни, показващи, че PQQ е полезен за дълъг списък от здравословни предизвикателства.

Потребителите трябва да са наясно с различните форми на PQQ на пазара. BioPQQTM е единствената форма, за която знам, че се произвежда по естествен път. Други форми се произвеждат чрез химичен синтез и включват използването на доста токсични съединения. Четете внимателно етикетите и използвайте само BioPQQTM.

Справка:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Ефекти от приема на динатриева сол на пиролохинолин хинон върху нивата на серумния холестерол на здрави възрастни японци.