Какво представлява извличането на масло и какви са ползите за здравето?

Смята се, че изваждането на кокосово масло е един от най-добрите начини за поддържане на здрава усмивка. Доказано е, че тя е по-ефективна от обикновеното миене на зъбите, а освен това е и един от най-добрите начини за естествено избелване на зъбите.

Маслото за смучене, известно още като гундуша, е аюрведична техника, която включва размахване на супена лъжица кокосово масло в устата в продължение на 20 минути. Предполага се, че това извлича всички токсини в организма и подобрява здравето на устната кухина и имунната система.

Предимства на кокосовото масло

Масленото изтегляне почиства устната кухина по същия начин, по който сапунът почиства мръсните съдове. Той се прилепва към замърсяванията в устата и създава по-чиста и по-здравословна устна среда, която предотвратява появата на кариеси и гингивит.

Естествен избелител на зъби

Изтеглянето на масло е безопасна алтернатива за избелване на зъбите. Антивирусните свойства на маслото почистват и избистрят зъбите по естествен начин, без вредни химикали.

Подсилва имунната система

В допълнение към изсветляването на усмивките, използването на кокосово масло през нощта може също така да подсили имунната система. Имунната система работи усилено, за да предпази организма от токсини. Поради това не е необичайно да се чувствате изтощени. При отстраняване на причинителите на инфекции с помощта на маслено изтегляне се намалява работата на имунната система, което кара човека да се чувства по-енергичен.

Когато за първи път започвате да извличате масло, може да почувствате положителните ефекти веднага или да са необходими няколко седмици, за да се възползвате от тях. Дори и да не видите незабавни резултати, важно е да продължите да практикувате. С течение на времето можете да имате не само по-бяла усмивка, но и по-здрава имунна система.