Съдържание
Съдържание
Листата на смрадликата са популярна и универсална билка, която продължава да набира популярност сред широката общественост и сред тези, които се интересуват от здраве и благополучие.
От векове листата на смрадликата се използват като лечебно растение за различни здравословни състояния, основните от които обикновено се състоят в респираторни оплаквания и поддържане на здравето на белите дробове.
Но дали съвременните изследвания подкрепят традиционната употреба? Проучванията показват, че отговорът е "да". С все повече изследвания, които подкрепят традиционните употреби на листата на черницата и изясняват нови, с всяко ново публикувано проучване се откриват все повече ползи от листата на черницата.
Мюлеин, научно известен като Verbascum species, е двугодишно растение с листа със зелен цвят на градински чай, които растат близо до земята през първата година. Листата са покрити с фини бели власинки, които им придават кадифен вид. През втората си година кехлибарът израства с голямо стъбло с жълти цветове, което може да достигне височина от 5 до 10 фута.
Родното място на смрадликата е в Централна и Западна Азия, Европа и Северна Африка. За пръв път е внесена в Северна Америка в средата на 1700 г., където е широко използвана като отрова за риби. Макар че кехлибарът може да бъде отровен за някои риби, той има богата история на употреба като традиционно лекарство за дихателни заболявания. Традиционните употреби на тученицата се разпростират дори върху инфекциозни респираторни заболявания като туберкулоза и магарешка кашлица.
По традиция най-разпространеният начин за консумация на листата на черницата е бил под формата на чай, прецеден през фина кърпа, за да се предотврати контактният дерматит - сърбящ обрив около и вътре в устата. Контактният дерматит, свързан с чая от листата на черницата, е причинен от фините бели власинки по листата. Листата на жълтия смил също така са били изсушавани и пушени в огньове или тръби като традиционно лечебно средство.
Проучванията показват, че листата на черницата имат някои невероятни фитонутриенти. Някои от фитонутриентите, открити в черницата, включват сапонини, флавоноиди, гликозиди и хесперидин. Мюлеинът съдържа и витамин С и различни минерали.
Макар че листата на черницата се използват за лечение на дихателни заболявания, проучванията показват, че тази страхотна билка може да има и противовъзпалителни, болкоуспокояващи, антимикробни, антиоксидантни и успокояващи кожата свойства.
Когато става въпрос за здравето на белите дробове, листата на черницата често са начело на списъците заедно с други респираторни добавки като елекампан и уснеа. Листата на смрадликата често са една от най-често използваните билки за подпомагане на дихателната система, тъй като имат широк спектър от растителни молекули, които им позволяват да действат на белодробните тъкани по различни полезни начини. Например проучванията показват, че някои от съставките в листата на черницата позволяват да се действа едновременно като отхрачващо и разхлабващо средство.
Отхрачващите средства са лекарства или билкови добавки, които помагат за изчистването на слузта от белите дробове, като разреждат производството на слуз и насърчават кашлицата. Демулцентите са успокояващи средства, които намаляват възпалението на кожата или лигавиците, като създават защитен слой върху възпалените тъкани. Смята се, че отхрачващите свойства на тученицата се дължат на сапонини, които стимулират производството на течности в белите дробове. Демулгиращите свойства се дължат на полизахаридите и въглехидратите, които образуват слуз, успокояваща възпалените лигавици и кожата. Уникалната комбинация от отхрачващо и разхлабващо действие, съдържаща се в листата на черницата, може да повлияе благоприятно на дихателните пътища.
Проучванията сочат, че кехлибарът може да спомогне за прочистването на дихателните пътища поради противовъзпалителното си действие. Проучванията показват, че една от растителните хранителни съставки в листата на черницата са флавоноидите. Флавоноидите са група естествени молекули, които имат противовъзпалителни свойства.
Тъй като моравото рогче има демулгентни свойства, проучванията показват, че тази универсална билка може да бъде полезна за здравето на кожата. По-стари проучвания показват, че листата на черницата могат да повлияят благоприятно на хемороидите, ако се използват като компрес. Облепихата е мека маса от материал, която се поставя върху възпалена или раздразнена част от тялото и се държи на място с помощта на кърпа, за да се намали болката и възпалението.
Обтривките от листа на смрадлика също могат да имат мощни свойства за заздравяване на рани. Традиционното използване на листата на черницата включва успокояване на екзема чрез намаляване на кожното възпаление и заздравяване на рани. Проучванията започват да потвърждават тези традиционни употреби.
В едно проучване върху животни е използван екстракт от тученица, за да се оцени способността на билката да заздравява рани спрямо готу кола или Centella asiatica. Проучването установява, че листата на кехлибара са в състояние да подпомогнат ефективно заздравяването на рани.
Проучванията на листата на черницата при хора започват да наподобяват резултатите от проучванията при животни. В едно двойно сляпо рандомизирано плацебо-контролирано проучване са наблюдавани 93 жени, които са имали една бременност и епизиотомия. Епизиотомията е хирургическа процедура, при която се прави разрез на вагиналния отвор, за да се подпомогне раждането. Проучването оценява ефикасността на крема от листа на тученица за заздравяване на разрез спрямо плацебо. Жените са разпределени в групата на крема от листа на черница или на плацебо и прилагат крема два пъти дневно в продължение на 10 дни. След 10 дни проучването установява, че кремът от листа на черница превъзхожда плацебо по отношение на заздравяването на раните.
Със стареенето се увеличава рискът от дългосрочни възпаления. Хроничното възпаление е свързано с повишена болка в ставите, намален обхват на движение и повишен риск от заболявания, свързани със ставите.
Добавките с листа от смрадлика могат да помогнат за намаляване на възпалението и увреждането на хрущялите. Предварително лабораторно изследване в епруветка изследва способността на тученицата да намалява възпалението в хрущялните клетки. Проучването сравнява кехлибара с Дяволски нокът , за да се прецени коя билка би била по-ефективна като противовъзпалително средство. Проучването установява, че екстрактът от листата на черницата е по-ефективен за намаляване на възпалението от дяволския нокът, който е силно противовъзпалително средство.
Противовъзпалителният потенциал на листата на черницата може да се отрази и в намаляване на болката. По-високите нива на възпаление са свързани с по-силно усещане за болка в организма. Едно проучване върху животни установява, че екстрактът от листата на кехлибара е в състояние да намали болката.
Листата на черницата също могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта при хора с остри ушни инфекции. Листата на моравото рогче и маслото от чесън често се препоръчват в натуропатичната медицина при ушни инфекции както при деца, така и при възрастни. В едно от проучванията са наблюдавани 103 деца на възраст от 6 до 18 години, при които е диагностицирана болка, свързана с остър отит на средното ухо - инфекция на средното ухо. Децата бяха разпределени на случаен принцип да получават капки с масло от тученица и чесън или капки за уши за намаляване на болката. След 3 дни се оценява интензивността на болката и в двете групи. Проучването установи, че капките от тученица и чесън са също толкова ефективни, колкото и болкоуспокояващото лекарство, за облекчаване на болката при ушна инфекция.
Във връзка с все по-нарастващата загриженост за супербактериите, които са резистентни към конвенционалните лекарства като антибиотици и антипаразитни средства, са необходими широкообхватни и ефективни антимикробни интервенции. Листата на малина могат да бъдат една от тези интервенции. Проучванията показват, че листата на тученицата имат широк спектър на антимикробна активност. Предварително лабораторно изследване в епруветка оценява антимикробната активност на черницата срещу грам-отрицателни и грам-положителни бактерии. Грам-отрицателните бактерии са с тънки стени, а грам-положителните - с дебели клетъчни стени. Проучването установява, че екстрактът от листата на кехлибар е ефективен както срещу грам-отрицателни, така и срещу грам-положителни бактерии, въпреки че грам-отрицателните бактерии са по-слабо повлияни от екстракта от кехлибар.
Въпреки че проучванията сочат, че кехлибарът може да бъде широкообхватно антимикробно средство, едно проучване, изследващо въздействието му срещу вредни гъбички, установи, че той няма никакъв ефект.
Листата на смрадликата са мощна и универсална билка, която се използва от векове за различни здравословни състояния. Въпреки че традиционно се свързва с респираторното здраве и благополучие, съвременните изследвания показват, че може да е полезен за здравето на кожата, както и за намаляване на възпаленията.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
