Съдържание
Съдържание
Бебето има деликатна кожа, за която трябва да се грижите по най-нежния начин. Грижата за кожата на бебето често включва поддържане на кожата чиста, осигуряване на хидратация и защита на кожата.
Търговските продукти за измиване на бебета често съдържат синтетични химикали, които много родители може да не се чувстват комфортно да използват. Например в голямото разнообразие от бебешки сапуни има синтетични аромати. Проучванията показват, че над една трета от хората, изложени на синтетични аромати в околната среда, изпитват неблагоприятни ефекти. Многобройни проучвания са установили, че употребата на синтетични аромати може да е свързана с различни здравословни проблеми, включително мигрена, астматични пристъпи и кожни обриви.
Други продукти за измиване на бебета могат да съдържат скрити химикали като фталати. Фталатите са химикали, използвани при производството на пластмаси. Проучванията свързват излагането на фталати с нарушения в хормоните на организма. В едно проучване е оценен статусът на 9 фталати при 163 бебета. Проучването установи, че 81% от бебетата са били изложени на 7 или повече фталати. Проучването предполага, че това се дължи на продукти за локална грижа за бебета, като бебешки лосиони и шампоани.
За да избегнат синтетичните химикали, някои родители могат да се откажат от бебешките шампоани и да мият бебето си само с вода. В едно проучване се установява, че измиването на бебетата само с вода има същия ефект като използването на бебешки измиващ продукт. Проучването се фокусира върху ефекта на бебешката вода за измиване върху трансепидермалната загуба на вода (TEWL).
TEWL е количеството вода, което се изпарява от повърхността на кожата в околната среда. Използва се в много изследвания на кожата за оценка на нейната хидратация. Въпреки че загубата на вода през кожата е естествен процес, който е строго регулиран, някои условия, като например използването на продукти за локално приложение, могат да увеличат TEWL. Увеличен
TEWL означава, че целостта на кожната бариера е нарушена. Това може да доведе до увреждане на кожата и увеличаване на броя на инфекциите.
Въпреки че измиването само с вода е правилен избор, родителите все пак могат да искат нежен почистващ продукт за децата си. Кастилският сапун е точно този почистващ продукт, който родителите може би търсят. Кастилският сапун е нежен сапун на растителна основа, който е безопасен, изцяло натурален и не съдържа химикали. Неароматизираният кастилски сапун е достатъчно нежен, за да бъде почистващо средство както за бебета, така и за възрастни. Това е така, защото кастилският сапун е мек и има естествено, но слабо пенещо се действие, което помага за отстраняване на мръсотията и замърсяванията, без да нарушава pH на бебешката кожа.
Проучванията показват, че бебетата не трябва да се мият често, особено когато са първородни. Изследванията показват, че отлагането на къпането на новороденото през първите 24-48 часа от живота му може да помогне за засилване на връзката между родителите и детето. Забавеното къпане може също да помогне за подобряване на шансовете за успешно кърмене.
Според настоящите препоръки новородените трябва да се мият само с вода, докато навършат 4-6 седмици. След това може да се въведат нежни течни сапуни, като например кастилски сапун.
Бебетата могат да се мият 3 пъти седмично. Проучванията показват, че преждевременно родените бебета могат да се мият на всеки 4 дни, без това да има неблагоприятни последици, като например повишена колонизация на кожата с вредни бактерии.
Тъй като кожата на бебето е толкова деликатна, тя трябва да поддържа перфектно балансирана хидратация, за да остане здрава и функционална.
Що се отнася до хидратацията, бебешката кожа е уникална в сравнение с тази на възрастните. Това се дължи на начина, по който кожата на бебето трябва да се адаптира след раждането. По време на третия триместър на бременността плодът е обвит от специална обвивка, наречена vernix caseosa. Тази обвивка представлява смес от протеини и мазнини, която помага на кожата да премине от предимно водната среда на матката към външния свят.
При раждането кожата на новороденото бебе претърпява сериозна промяна. Тъй като средата извън матката не е водна, кожата на новороденото трябва да се адаптира, като увеличи хидратацията си. Проучванията показват, че хидратацията на кожата на новороденото бебе се увеличава значително след раждането. Това повишаване на хидратацията на кожата продължава до 90 дни след раждането.
Кожата трябва да се хидратира, за да функционира правилно. Без подходяща хидратация кожата може да стане суха и възпалена или да загуби целостта си. Пример за суха и възпалена кожа е атопичният дерматит или екземата. Проучванията показват, че до 28% от бебетата развиват екзема през първите 6 месеца до една година от живота си. Екземата е състояние на кожата, което включва сърбеж, сухота и обрив. Това възпалително състояние на кожата може да доведе до образуване на мехури и кожни инфекции, дължащи се на прекомерно разчесване и отслабена кожна бариера.
Проучванията показват, че серамидите могат да помогнат за подобряване на състоянието на екземата. Серамидите са мастни восъкоподобни молекули, които кожата произвежда по естествен път. Кожните клетки могат да съдържат 30-50% серамиди, които помагат за поддържане на хидратацията на кожата и защитават кожната бариера. Едно плацебо-контролирано проучване, включващо крем на основата на церамид и сухота на кожата, установява, че едно локално приложение може да увеличи хидратацията на кожата за 24 часа. Това не се случи с плацебото.
Проучването също така установи, че кремът на основата на церамид не предизвиква дразнене на кожата и не я предпазва от нараняване. Друго проучване, включващо 50 души, установява, че локалната употреба на серамид в продължение на 4 седмици подобрява състоянието на чувствителната кожа и екземата. При бебета с екзема използването на крем на основата на церамид поне веднъж дневно може да помогне за намаляване на симптомите. Серамидите могат да имат и свойства против стареене, които помагат на кожата на бебето да остане млада и в зряла възраст.
Проучванията показват, че употребата на серамиди може да подобри състоянието на екземата, но нито едно от тях не показва, че локалната употреба на серамиди може да помогне за предотвратяване на екземата. Това е така, защото проучванията показват, че екземата може да има някаква връзка с променения чревен микробиом. Въпреки че много родители не виждат непременно връзка между червата и кожата, поддържането на здравословен чревен микробиом може да помогне за защита на кожата на бебето.
Защитата на бебешката кожа може да изглежда предизвикателство, защото тя е толкова крехка. Проучванията показват, че съществува връзка между чревния микробиом и здравето на кожата. Тази връзка между червата и кожата може да е в основата на кожни заболявания като екзема.
Проучванията показват, че пробиотичната добавка за кърмачета може да помогне за намаляване на екземата при деца под 3-годишна възраст. Един мета-анализ установи, че пробиотиците , съдържащи Lactobacillus и Bifidobacterium, помагат за предотвратяване на екзема по-добре от плацебо.
Други проучвания показват, че употребата на пробиотици може дори да подобри състоянието на дерматита на пелените при бебетата. Много бебета развиват дерматит на пелените, обрив на пелените по време на пеленаченето. Обривът от пелени е често срещан. Проучванията сочат, че до 25% от посещенията на кожни лекари през първата година от живота се дължат на обрив от пелени. Обривът от пелени е състояние, при което кожата, покрита с пелена, се възпалява. Проучванията показват, че обривът от пелени има редица причини. Те включват повишено излагане на кожата на мокрота, по-високо pH на кожата поради контакта с урината и излагане на микроорганизми, които обикновено се намират в изпражненията.
Инфекцията с Candida albicans или инфекция с дрожди също е често срещана причина за обрив от пелени при бебета. Проучванията показват, че обривът от пелени може да бъде частично избегнат чрез използване на абсорбиращи материали за пелени, за да се предпази кожата на бебето. Кремовете, които подобряват бариерата между кожата и пелената, също могат ефективно да намалят появата на обрив от пелени.
Едно проучване, в което участват 73 здрави деца на възраст под 2 години, установява, че използването на мехлеми на основата на невен или зехтин помага за подобряване на лекия обрив от пелени. Невенът е билка, която се използва главно за заздравяване на кожни рани и успокояване на раздразнена кожа. Проучванията, включващи мехлем от невен за обрив от пелени, установяват подобрение в рамките на няколко дни след прилагането. Едно проучване, включващо 66 бебета на възраст под 3 години, установява, че мехлемът от невен, използван 3 пъти дневно в продължение на 10 дни, значително подобрява симптомите на обрива от пелени.
Изследванията показват, че крем на основата на бентонитова глина може да помогне за по-бързото подобряване на състоянието от невена при бебета с по-тежък обрив от пелени. Едно двойно-сляпо, рандомизирано, контролирано проучване е насочено към 100 бебета на възраст между 6 месеца и 1 година с обрив от пелени. Бебетата бяха разделени на две групи. Едната група получи крем на основата на бентонитова глина, а другата - крем на основата на невен. Около 88% от групата, получила крем на основата на бентонитова глина, са отбелязали подобрение на симптомите на обрива от пелени в рамките на 6 часа след прилагането му, докато 54% от групата с невен са отбелязали същото. Проучването също така установи, че след 3 дни 86% от бебетата в групата с бентонитова глина са се възстановили напълно от обрива от пелени, докато само 52% от тези в групата с невен са се възстановили.
Бентонитовата глина е естествена влагопоглъщаща глина, която може да има и детоксикиращи свойства. Проучванията сочат, че бентонитовата глина може да спомогне за дълготрайността на кожата чрез подобряване на производството на колаген. За да използвате бентонитова глина при обрив от пелени, смесете малко количество от глината с топла вода, за да получите паста. Нанесете пастата върху местата с обрив от пелени и оставете глината да изсъхне. След като глината изсъхне, я отстранете с мека кърпа и топла вода.
Грижата за кожата на бебето не трябва да е предизвикателство. С нежни, но ефективни продукти и правилен режим кожата на бебето може да бъде здрава и млада в продължение на години.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
